Hoe doe je de oefening "Avondoefening in terugblik"?

Avondoefening in terugblik duurt ongeveer 8 minuten. Ga de dag in omgekeerde volgorde langs, van avond naar ochtend. Kijk zonder oordeel naar gebaren, woorden en ontmoetingen. Merk op waar je vrij handelde en waar automatisch. Kies één kwaliteit om morgen wakker mee te ontmoeten.

Educatieve content

⌘

Antroposofische levenskunst

Zelfopvoeding, jaarritme en bewuste morele ontwikkeling

Antroposofische levenskunst richt zich op aandacht, ritme en morele verbeelding. Seizoenen en jaarfeesten worden spiegels voor innerlijke processen. Zelfopvoeding betekent niet jezelf hard maken, maar vrijheid oefenen tussen impuls en daad.

Spiritueel en informatief bedoeld — geen medisch of professioneel advies.

Principes

◦Ritme ondersteunt levenskracht zonder star te worden.
◦Seizoenen bieden beelden voor ontkieming, groei, oogst en verstilling.
◦Morele ontwikkeling vraagt vrije oefening, niet gehoorzaamheid uit angst.
◦Meditatie hoort het dagelijks handelen helderder en menselijker te maken.

Lees het hele artikel met een Michael-lidmaatschap

€ 4,44 per maand · maandelijks opzegbaar

Word lid

Al lid? Log hier in

Maak dit inzicht persoonlijk

Vraag Michael hoe antroposofische levenskunst samenhangt met jouw leven, dagelijkse synchroniciteiten of spirituele profiel. Je eerste drie vragen zijn gratis.

Vraag Michael Start je reading