𓆄
Ma’at: kosmische orde & waarheid
Balans, harmonie, gerechtigheid en een licht hart
Ma’at staat voor waarheid, juiste verhouding, harmonie en rechtvaardigheid. In het beeld van het wegen van het hart wordt het hart naast haar veer gelegd: geen oproep tot perfectie, maar tot een geweten dat niet verzwaard wordt door zelfbedrog of onrecht.
Principes
- ◦Waarheid vraagt overeenstemming tussen woord, daad en innerlijk weten.
- ◦Balans is levend herstel, geen statische controle.
- ◦Gerechtigheid verbindt persoonlijke integriteit met zorg voor de gemeenschap.
- ◦Een licht hart ontstaat door eerlijk erkennen, herstellen en loslaten.
Interactief
Geleide visualisatie
Kies een reis, druk op start en laat elke zin net zolang op je inwerken als nodig is. Het fijnst met je ogen dicht terwijl iemand voorleest, of lees het langzaam in stilte.
Een veilige plek in jezelf waar je op ieder moment naar kunt terugkeren.
Begin wanneer je er klaar voor bent.
0:00 / 5:35
Oefeningen
Het wegen van het hart
12 minuten- 1Leg een hand op je hart en adem rustig.
- 2Vraag welk onuitgesproken gewicht je draagt.
- 3Stel je het hart en de veer in balans voor.
- 4Benoem één waarheid, één herstelbeweging en één last die je mag neerleggen.